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O futevôlei já conquistou muitos sócios por combinar exercícios de explosão e força física. As quadras situam-se próxima à piscina e à academia, sendo um roteiro quase que obrigatório dentro daquela região. Pare e confira: quem sabe não é a prática que você procura?
O futevôlei já conquistou muitos sócios por combinar exercícios de explosão e força física. As quadras situam-se próxima à piscina e à academia, sendo um roteiro quase que obrigatório dentro daquela região. Pare e confira: quem sabe não é a prática que você procura?
Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q).
O atestado médico ainda é obrigatório para pessoas com mais de 70 anos.
Iniciante Misto
Intermediário/Avançado Misto (mediante teste)
A Hípica possui uma quadra de areia específica para a prática dessa modalidade.
R$80,00 (ou R$60,00 caso haja inscrição em mais de uma modalidade do clube).
Obrigatório uso de máscara facial (que cubra nariz e boca).
Trazer sempre uma toalha de rosto e sua garrafa de água cheia.
Chegar próximo do horário de inicio da sua aula e respeitar o horário de saída, para evitar aglomerações.
Em caso de chuva as aulas serão canceladas.
